Mentaltraining & Coaching
für Sportler
- Du bist im Training top, aber im Wettkampf blockiert dich die Nervosität?
- Nach Niederlagen quälst du dich lange mit Selbstzweifeln und findest nur schwer zurück in deine Stärke?
- Deine Gedanken kreisen vor dem Start – statt klar fokussiert zu sein?
- Du vergleichst dich ständig mit anderen und verlierst dadurch dein Selbstvertrauen?
- Du fühlst dich mental leer, obwohl du körperlich fit bist?
- Du willst endlich lernen, wie du in den Flow kommst?
Dann bist du bei mir genau richtig.
Als C-Lizenz Mentaltrainerin Leistungssport (DBVS e.V.) zeige ich dir, wie du deinen Kopf zu deinem stärksten Verbündeten machst – mit individuellem Mentaltraining, Coaching oder Workshops für dich und dein Team.
Mentale Stärke entwickeln-
im Sport und im Leben
„Ich bin Pia, Mentaltrainerin, Coach und Human Design Expertin. Ich begleite Sportler dabei, mentale Stärke aufzubauen, ihren Flow zu finden und mit Selbstvertrauen in Wettkämpfe zu gehen. Mein Ansatz verbindet Embodiment – die Einheit von Körper, Gedanken und Emotionen – mit praxisnahen Methoden, die spürbar wirken.“
Was bedeutet Erfolg?
Erfolgreich ist derjenige, der sein gesetztes Ziel erreicht- unabhängig davon, ob es sich um berufliche, sportliche, persönliche oder andere Lebensbereiche handelt.
Für die einen ist das Ziel messbar, für die anderen bedeutet es persönliches Wachstum, Zufriedenheit oder das Überwinden eigener Grenzen.
Eines ist jedoch klar: Erfolg hängt nicht nur vom Ergebnis ab, sondern vor allem vom Weg dorthin – von der Anstrengung, den Entscheidungen und der inneren Haltung, mit der man etwas erreicht.
Motivation
Konzentration/Flow
Mentale Stärke
„Erfolg ist das sichtbare Ergebnis deiner unsichtbaren Gedanken und Entscheidungen.“
Oder noch kürzer:
„Erfolg beginnt im Kopf.“